Рак молодеет: тревожная статистика и причины роста онкозаболеваний у молодых
Рак перестаёт быть «болезнью пожилых». Всё больше случаев выявляется у людей до 40 лет, включая рак кишечника, молочной железы, щитовидной железы, кожи и даже поджелудочной железы.
Статистика и мировые тенденции:
По данным BMJ Oncology (2023), за последние 30 лет число онкозаболеваний у людей младше 50 лет выросло на 80%.
Особенно быстро растёт заболеваемость раком кишечника (в возрасте 20–39 лет) и раком груди у женщин 25–35 лет.
В России, по данным Минздрава, за последние 10 лет рост заболеваемости среди людей 30–40 лет составил около 20%.
Почему рак “молодеет”:
Современный образ жизни – малоподвижность, стресс, нарушения сна.
Неправильное питание – избыток сахара, ультрапереработанных продуктов, фастфуда.
Ожирение и метаболический синдром – доказанные факторы риска для более 13 типов рака.
Гормональные сбои и раннее половое созревание.
Загрязнение среды и микропластик – влияние канцерогенов из воздуха, воды, упаковок.
Генетика и эпигенетика – передаётся предрасположенность, но “включают” её образ жизни и внешние факторы.
Поздние роды и снижение грудного вскармливания – фактор для роста рака груди.
Проблема поздней диагностики:
Молодые люди редко обращаются к врачу, списывают симптомы на усталость или стресс.
Из-за этого рак часто выявляется на поздних стадиях, когда лечение сложнее и дороже.
Что делать:
Регулярно проходить чек-ап — хотя бы раз в год.
Следить за весом, питанием, уровнем витамина D.
Отказаться от курения и частого употребления алкоголя.
Контролировать гормональный баланс.
Не игнорировать тревожные симптомы: боли, изменения стула, необъяснимую усталость, кровотечения.
Рост онкозаболеваний среди молодых — это сигнал к пересмотру привычек.
Современные технологии позволяют выявить рак на доклинической стадии — когда его ещё можно полностью излечить.